Einige Tipps, um Sie wie Saitama gesund zu halten

Saitama ist ein einfacher und naiver Mann, obwohl er ein Superheld ist, der jeden Gegner mit einem Schlag in One Punch Man leicht besiegt. Saitamas Erdrutschschlag kann Tsunamis und interkontinentale Schockwellen verursachen oder jeden Bösewicht, der seinen Schlag abbekommt, zu Tode schlagen. Die Kraft des „Heiligen Ausbeulens“ kommt von der harten Arbeit des Trainings,

100 Tage Bauchbeugen,

100 Liegestütze,

10 km Laufen bis zum Verlust aller Haare und der Stärkste in 3 Jahren harten Trainings.

Es ist nicht ungewöhnlich zu sagen, dass Saitama immer als der mächtigste Superheldencharakter in der Manga-/Anime-Welt gilt. Mehr noch, viele Leute glauben, dass Saitama es verdient, mit den berühmten Superhelden von DC und Marvel gleichzuziehen, und wenn er zum Kampf gezwungen wird, wird Saitama sicher gewinnen, es sei denn, er kann nicht in der Luft fliegen.

Lesen Sie hier weiter, wollen Sie die mächtige Kraft wie Saitama erreichen? Natürlich werden Sie nicht in der Lage sein, den Schlag eines traurigen Gottes zu bekommen, aber zumindest werden Sie einen muskulösen Körper wie er haben. Arbeiten Sie einfach hart mit der folgenden Übung, Ihr Traum wird nicht mehr weit sein!

JaxBlade – ein Trainer, der regelmäßig Trainingstipps auf persönlichen Youtube-Seiten teilt, gibt uns eine Übung, um einen Standardkörper wie Saitama zu bekommen:

Darüber hinaus gibt es einige Anmerkungen wie folgt:

1. Zusätzlich zum Training müssen Sie sich gut ernähren und sich gut ausruhen, damit sich Ihr Körper ausruhen und erholen kann.

2. Diese Übung hilft, Sie zu ermutigen, in die Übungsroutine einzusteigen. Denken Sie daran, darauf zu achten, die Übungen aufzuteilen, dann an jedem Teil zu arbeiten und dann zu kombinieren, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

3. Der Stoffwechsel und die Entwicklung des Körpers sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich.