Quelques conseils pour rester en bonne santé comme Saitama

Saitama est un homme simple et naïf malgré le fait qu'il soit un super-héros qui bat facilement n'importe quel adversaire avec un coup de poing en One Punch Man. Le coup de poing de Saitama peut provoquer des tsunamis et des ondes de choc intercontinentales ou frapper à mort tout méchant qui prend son coup. Le pouvoir du « bombement sacré » vient du travail acharné de la formation,

100 jours de flexion du ventre,

100 pompes,

10km de course au point de perdre tous ses cheveux et de devenir le plus fort en 3 ans d'entraînement intensif.

Il n'est pas rare de dire que Saitama est toujours considéré comme le personnage de super-héros le plus puissant du monde du manga/anime. De plus, beaucoup de gens pensent que Saitama mérite d'être à égalité avec les célèbres super-héros de DC et Marvel et s'il est forcé de se battre, Saitama est sûr de gagner à moins qu'il ne soit incapable de voler dans les airs.

Lisez la suite ici, voulez-vous atteindre le pouvoir puissant comme Saitama ? Bien sûr, vous ne pourrez pas recevoir le coup de poing d'un dieu douloureux mais au moins vous aurez un physique, un corps musclé comme lui. Travaillez dur avec l'exercice suivant, votre rêve ne sera pas loin !

JaxBlade – un coach qui partage régulièrement des conseils d'entraînement sur des pages Youtube personnelles nous donne un exercice pour obtenir un corps standard comme Saitama :

De plus, il y a quelques notes comme suit :

1. En plus de faire de l'exercice, vous devez maintenir une bonne alimentation et un bon repos pour permettre à votre corps de se reposer et de récupérer.

2. Cet exercice aide à vous encourager à entrer dans la routine d'exercice, n'oubliez pas de faire attention à diviser les exercices, puis travaillez sur chaque partie, puis combinez pour obtenir le résultat souhaité.

3. Le métabolisme et le développement du corps varient d'une personne à l'autre.